Superfood!

Der Vitalstoffrückgang in unseren Lebensmitteln ist alarmierend. Trotz ausreichender oder sogar übermäßiger Nahrungsaufnahme mangelt es vielen an Nährstoffen. Gerade deswegen sind Superfoods mit ihrer außergewöhnlichen Nährstoffdichte in unserer Zeit besonders wichtig und eine einfache Maßnahme, um gesünder zu leben. Diese Superfoods sind die Topstars unter den Lebensmitteln da Sie einen überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen besitzen.

1. Matcha ist ideal für Menschen mit erhöhtem Energiebedarf und Belastungserscheinungen. Es steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit und hilft so besser mit Stress umzugehen. Speziell im stressigen Beruf und beim Sport.

2. Hagebutte trägt neben dem hohen Orac-Wert ausserdem durch den Vitamin C Gehalt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei. 

3. Maqui hat den höchsten Orac Wert aller Früchte. Das Vitamin C schützt die Zellen vor oxidativem Stress und trägt zu einem normal funktionierenden Immunsystem bei. Der hohe Gehalt an Polyphenolen und Anthocyanen, die den Früchten auch ihre Farbe verleihen, schützt die Pflanzenzellen vor negativen Umwelteinflüssen, wie z.B. Sonneneinstrahlung oder freien Radikalen.Sie besitzt wertvolle Vitalstoffe, ist reich an Pflanzenwirkstoffen und trägt fürs allgemeine Wohlbefinden bei. 

4. Die Acai Beere besitzt einen hohen Anteil an wertvollen Anthocyanen und Polyphenolen (Antioxidantien) und wird gerne in Smoothies verwendet. Die Beere aus dem Amazonasgebiet erobert die Herzen körperlich- und geistig aktiver Menschen. Der Geschmack ist schokoladig-nussig. Mittlerweile wird die Beere gerne im Fitnessbereich eingesetzt und wird von der gesundheitsbewussten Bevölkerung Brasiliens sehr geschätzt. 

5. Moringa hat ein nahezu komplettes Spektrum an Nährstoffen, Vitaminen, Aminosäuren u. mehrfach ungesättigte Fettsäuren (OMEGA 3,6 und 9)

6. Brennessel enthält besonders viele Mineralstoffe wie z.B. Calcium, Magnesium und Kalium. Calcium ist gut für Zähne und Knochen. Kalium und Magnesium unterstützen die Funktion von Nerven und Muskeln. Diese Wirkungen treten schon bei einem Verzehr von 12,5 g des Brennnesselpulvers ein.

7. Acerola enthält einen hohen wert an natürlichen Vitamin C. Starten Sie gestärkt in den Tag! 

8. Weizengras enthält Folsäure, Vitamin A und Mangang. Es wird als hochwertiges Nahrungsergänzungsprodukt geschätzt. Die besonders hohe Konzentration an Chlorophyll und Nährstoffen machen Weizengras zu einem wertvollen Naturprodukt. Weizengras Pulver wird aus der Keimblättern der noch jungen Weizenpflanze hergestellt, weil an diesem Punkt der Entwicklung der Nährstoffgehalt am höchsten ist.

9. Traubenkernmehl wird aus dem Presskuchen teilentölter Traubenkerne gewonnen. Trauben und Erzeugnisse daraus enthalten Oligomere Proanthocyanidine (OPC), welche zur Gruppe der Antioxidantion gehören. Es wird durch schonende Kaltpressung aus den Kernen sonnengereifter Weintrauben gewonnen.

10. Die Goji Beere verleiht unserer Haut durch ihre Fettsäuren ein gesundes, jugendliches Aussehen. Die vielen Antioxidantien schützen unser System vor Strahlung und freien Radikalen. Ausserdem reguliert die Beere den Blutzucker, regt die Produktion von HGH Wachstumshormonen an für ein langes Leben und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf System aus.

11. Gerstengras enthält Folsäure, Vitamin D und Eisen. Es wird von Ernährungsexperten zu den vitalstoffreichsten Lebensmitteln gezählt. Das grüne Gras der Gerste ist reich an natürlichem Chlorophyll, Enzymen, Mineralstoffen und Antioxidantien und perfekt in Salaten und Smoothies.

12. Goji Pulver sind fein gemahlene Goji Beeren.

13. Granatapfelkernmehl ist eine hervorragende natürliche Ballaststoffquelle und reich an wertvollen Mineralstoffen, wie z.B. Eisen. Der Granatapfel ist bekannt für seinen Gehalt an sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, welche die Pflanze vor negativen Umwelteinflüssen, wie z.B. freien Radikalen und Sonneneinstrahlung schützen.

Weitere hochwertige Superfoods und Proteine:

Hanf harmonisiert den Hormonhaushalt und hilft bei Stimmungsschwankungen. Neben den vielen Mineralien und Spurenelementen sind vor allem die Omega 3 Fette sehr wertvoll für Nerven und Gehirn. Hanf ist außerdem hypoallergen, nuss- und glutenfrei und ist für jeden bekömmlich.

Gula Java Matcha von Amanprana verstärkt die Energiezufuhr durch den Kokosblütenzucker. Der perfekte Energiestart in den Tag! 

Chia Samen enthalten die wertvollen ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im Verhältnis 3:1, sind reich an Ballaststoffen und enthalten hochwertiges Protein, Mineralien und Vitamine.

Guarana wird von den Indianern des Amazonas schon seit Jahrhunderten geschätzt. Das in Guarana enthaltene Coffein wird im Gegensatz zum Coffein aus Kaffee erst nach und nach freigesetzt. Der Grund hierfür ist, dass das Coffein in den Guaranasamen an Stoffe gebunden sind, die erst abgebaut werden müssen. Guarana ist besonders für Menschen geeignet, die Kaffee oder Tee nicht vertragen.

Schisandra Beeren enthalten von Natur aus Vitamin A, B6, C, E und wertvolle Lignane. Die ebenso vorhandenen Flavonoide besitzen antioxidative Eigenschaften und eignen sich somit als wertovolle Radikalfänger. Schisandra ist eine der bedeutesten Pflanzen der traditionellen chinesischen Medizin. Die Beere schmeckt süß, salzig, bitter, sauer und scharf zugleich, weshalb Sie auch die Fünf-Geschmacks-Frucht genannt wird.

Buchweizen deckt den gesamten Tagesbedarf an Vitamin B1, B2, B6, B12, Niacin, Biotin, Panthothensäure und Folsäure mit nur einer Messerspitze ab. 


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